Weniger kalte Jahreszeit: Beginnt am 9. März mit starkem Schneefall von bis zu einem halben Fuß Dicke

Neuigkeiten von dieser Seite am 6. Januar Heute ist der vorletzte der vierundzwanzig Sonnentermine, Xiaohan, der normalerweise der 4., 5. oder 6. Januar im Gregorianischen Kalender ist. Wann immer Xiaohan kommt, bedeutet das, dass die kältesten Tage des Jahres beginnen.

Diese Jahreszeit wird die kälteste Zeit des Jahres sein, die Zeit des „9. März“, wenn „das tropfende Wasser zu Eis wird und es schwer ist, sich wohl zu fühlen“, die Flüsse zugefroren sind und der Boden gefroren ist. ① Ergreifen Sie Maßnahmen, um Kälte vorzubeugen und sich warm zu halten. ② Essen Sie mehr rote Datteln, Radieschen, Rindfleisch, Hühnchen und andere Lebensmittel, um Ihre Kälteresistenz zu verbessern. ③ Das ​​alte Jahr ist fast vorbei und das neue Jahr steht vor der Tür. Machen Sie sich bereit für das neue Jahr!

Obwohl fast jeder Sonnenterm wärmer wird, sind es mit dem Klimawandel immer die drei kältesten Sonnenterme: Xiaohan ist der erste unter den vierundzwanzig Solartermen, obwohl er Xiaohan heißt. Der zweite Ort ist die Große Kälte und der dritte Ort ist die Wintersonnenwende.

Das Wetter in Xiaohan ist laut Tao Yuanming: „Der Wind ist am Ende des Jahres miserabel und das Wetter ist dunkel. Es schneit den ganzen Tag lang.“ Wind und Schnee sind fast die Norm. Selbst am helllichten Tag sei der Himmel dunkel und „die Dornen sind tagsüber immer geschlossen“. Die Menschen können sich nur den ganzen Tag in ihren Häusern verstecken, „sich von der Welt isolieren“, sich „zurückziehen“ und sich völlig von ihr isolieren die Welt.

Kleiner Schnupfen und starker Schnupfen, kalt in Eisbällchen. In vielen Teilen des Landes fiel Schnee.

▲ Bild aus dem Cloud-Kalender.

Im Gegensatz zu den großen und kleinen Sommern ist die Temperatur der kleinen Erkältung im Allgemeinen niedriger als die der großen Erkältung. Den meteorologischen Daten Chinas zufolge ist Xiaohan der Sonnenterm mit der niedrigsten Temperatur. Nur in einigen Jahren ist die Temperatur der Großen Kälte niedriger als die von Xiaohan.

Geringe Kälte

Während Xiaohan liegt die Durchschnittstemperatur in Peking im Allgemeinen bei etwa 15℃, und die extreme Tiefsttemperatur liegt unter -15℃; -30℃, und die extreme Tiefsttemperatur kann bis zu -50℃ erreichen, wobei die höchste Temperatur am Nachmittag im Durchschnitt nur -20℃ beträgt. Die Durchschnittstemperatur in den Gebieten nördlich von 45°N in Heilongjiang, der Inneren Mongolei, Xinjiang und dem nördlichen tibetischen Plateau beträgt etwa -20°C, und die Durchschnittstemperatur im Gebiet westlich des Hetao nahe 40°N beträgt etwa -10°C C.

Die Durchschnittstemperatur entlang des Qinling-Gebirges und des Huaihe-Flusses liegt bei etwa 0 °C. Südlich dieser Linie gibt es keinen saisonal gefrorenen Boden und es gibt keine offensichtliche Überwinterungszeit für Winterkulturen. Die durchschnittliche Temperatur in der Gegend von Jiangnan liegt zu dieser Zeit im Allgemeinen bei etwa 5 °C. Obwohl die Felder immer noch voller Leben sind, wandert von Zeit zu Zeit auch kalte Luft nach Süden, was zu gewissen Schäden führt.

Essgewohnheiten

Im Winter sind Hammel-Hot Pot, frittierte Kastanien mit Zucker und geröstete Süßkartoffeln in Xiaohan zur Mode geworden. Wie das Sprichwort sagt: „Drei-Neun nährt einen Winter, und im kommenden Jahr wird es keine Schmerzen geben.“ Dies bezieht sich auf den Brauch, im Winter Hammelfleisch zu essen, um den Körper zu regenerieren.

Nanjing-Gemüsereis

In der Antike schenkten die Menschen in Nanjing Osamu große Aufmerksamkeit, aber mit den Veränderungen der Zeit ist es allmählich verschwunden. Heutzutage können die Menschen nur noch Spuren davon in ihrem Leben finden.

In Xiaohan kochen die Menschen normalerweise Gemüse und Reis. Sie verwenden kurzbeinige gelbe Gemüse- und Speckscheiben, Wurstscheiben oder gesalzene Entenwürfel, hacken dann etwas Ingwer und kochen sie mit Klebreis der echte „Nanjing-Gemüsereis“, sogar vergleichbar mit Laba-Brei.

Guangdong-Klebreis

Traditionell isst Xiaohan in Guangzhou morgens Klebreis, schneidet den Speck und die Würste klein, brät sie an, brät die Erdnüsse an, fügt einige gehackte Frühlingszwiebeln hinzu und mischt sie unter den Reis .

Die Kantonesen legen großen Wert auf Ernährungstherapie. Da Xiaohan mitten im Winter ist, ist die Erdenergie stark und die Nierenenergie schwach. Daher ist es in Bezug auf die Ernährung ratsam, die Süße zu reduzieren und die Bitterkeit zu erhöhen, das Herz und die Lunge zu nähren und die Nieren zu regulieren.

Gesunde Rezepte

Engelwurz-, Ingwer- und Hammelsuppe

20 Gramm Angelika, 30 Gramm Ingwer, 500 Gramm Hammelfleisch, entsprechende Menge Reiswein und Gewürze. Das Hammelfleisch waschen, in Stücke schneiden, Angelikawurzel, Ingwer, Reiswein und Gewürze hinzufügen, 1 bis 2 Stunden schmoren lassen, das Fleisch essen und die Suppe trinken.

Es hat die Wirkung, den Körper zu wärmen, das Blut wieder aufzufüllen, Kälte zu vertreiben und den Körper zu stärken. Es ist für Menschen mit Blutmangel und Yang-Mangel wie Müdigkeit, blassem Teint, Angst vor Kälte und kalten Gliedmaßen geeignet.

Brei aus Schafsnieren und rotem Ginseng

1 Hirschniere (oder Schafsniere), 3 Gramm roter Ginseng, 100 Gramm Reis und etwas Gewürz. Schneiden Sie die Schafsniere ab, entfernen Sie die inneren weißen Sehnen und hacken Sie den roten Ginseng in Stücke. Waschen Sie den Reis, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser und Gewürze hinzu und kochen Sie ihn 1 Stunde lang.

Es hat die Wirkung, Qi zu nähren und Yang zu stärken, Essenz und Mark wieder aufzufüllen. Es ist für Menschen mit unzureichendem Nieren-Yang wie Schwäche, Schmerzen in Taille und Knien, Angst vor Erkältung, Taubheit, Tinnitus und sexueller Funktionsstörung geeignet.

Walnusskernkuchen

50 Gramm Walnusskerne (oder Walnusskerne), 250 Gramm Mehl, etwas Zucker, die Walnusskerne in feine Stücke schlagen, mit dem Mehl vermischen, eine entsprechende Menge Wasser hinzufügen, Gleichmäßig umrühren und zu Pfannkuchen backen.

Es hat eine nährende Wirkung auf die Nieren, schützt vor Kälte, befeuchtet den Darm und ist abführend. Es ist für Menschen mit Niereninsuffizienz, Schmerzen im unteren Rückenbereich, schwachen Beinen, Schüttelfrost, trockenem Stuhl usw. geeignet.

Vegetarisch gebratene drei Stücke

Zutaten: 1,5 Taels getrocknete Pilze, 2 grüne Paprika, 1 Karotte, Pflanzenöl, weißer Zucker, Reiswein, MSG, Salz, Wasser, Stärke und die entsprechende Menge Sesamöl frische Suppe.

Zubereitung: Champignons mit Wasser waschen, Wasser ausdrücken, in dünne Streifen schneiden, Karotten und grüne Paprika waschen und raspeln. Das Öl im Topf erhitzen, die drei zerkleinerten Stücke unter Rühren anbraten, Reiswein und Zucker hinzufügen und erneut anbraten, dann frische Suppe und Salz hinzufügen. Nachdem die Suppe kocht, MSG hinzufügen, mit Stärke andicken und mit Sesamöl beträufeln , und direkt auf dem Teller servieren.

Wirksamkeit: Stärken Sie die Milz, lösen Sie Stagnation und spenden Sie Feuchtigkeit bei Trockenheit.

Ernährungstabus: Essen Sie kein Hundefleisch mit Mungobohnen, Mandeln und Wasserkastanien. Menschen, die unter hartnäckigem Hautjucken leiden, sollten keine Shiitake-Pilze essen.

Luffa-Tomatenbrei

Zutaten: 500 Gramm Luffa, 3 Tomaten, 100 Gramm Japonica-Reis, gehackte Zwiebeln und Ingwer, entsprechende Menge Salz und MSG.

Methode: Luffa waschen und schälen, in kleine Tomatenscheiben schneiden, waschen und in kleine Stücke schneiden und beiseite stellen. Waschen Sie den Japonica-Reis, geben Sie ihn in den Topf, gießen Sie eine angemessene Menge Wasser hinein, stellen Sie ihn auf das Feuer und bringen Sie ihn zum Kochen. Reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie ihn köcheln, bis er reif ist. Fügen Sie den Luffa, die gehackten Zwiebeln und den Ingwer hinzu , salzen und kochen, bis der Brei gar ist, Tomaten und MSG hinzufügen und kurz schmoren.

Wirkungen: Hitze ableiten, Schleim lösen und Husten lindern, Flüssigkeitsproduktion fördern und Beschwerden lindern. (Menschen, die an Akne leiden, können es über einen längeren Zeitraum konsumieren).

Das Folgende sind alte Gedichte über Xiaohan:

Schicke den alten Mann im Boot nach Qingyuan

[Song-Dynastie] Su Shi

Xiaohan überquerte zuerst den Meihua-Rücken und die Welt war von Tausenden von Tälern umgeben Felsen.

Qingyuan ist ein Heimunternehmen, und ich bin im Traum offensichtlich in einen ländlichen Brunnen gefallen.

Wenn ich aufwache, sind meine Augen voller Seen und Berge und die grünen Wellen schütteln den Schatten des Phönix.

Der Laie in Hailing hat keine Leiter und lässt sich Ende des Jahres in Lu Yingshuimei nieder.

Ein Anhänger aus grüner Jade hängt vom Berghang und das Wildpferd wird nicht durch Gold zurückgehalten.

Die Motorhaube steht lächelnd vor der Tür und lehnt an den klar wallenden Haaren.

Tingzhou trifft sich. Die Frühlingsbrise weht, und die weißen Äpfel blasen die Blumen weg und zerstreuen den Rauch.

Tausende Meilen sind geflogen und ich bin immer noch nicht zurückgekehrt, meine Augen sind gebrochen und Tränen strömen über mein Gesicht.

Die Wildgänse aus dem Norden kamen aus dem Süden, um den posthumen Brief zu schreiben, und ihre bitteren Worte überschwemmten unser Haus.

Wenn man zehn Tage lang fastet, gibt es kein Stativ und Schildkröten und Fische nisten oft in Qutu.

Jade ist dieses Jahr so ​​günstig wie Wasser und das Geld, das Sie für Bronze kaufen möchten, ist leer.

Hundert Lebensjahre sind wie ein Geschenk, wie viele Schönheiten kann es mit siebzig geben?

Wenn du einen Sohn hast, wirst du aufhören, über die Weisen und Dummen zu reden, aber er trägt die heiligen Schriften und die Hacke.

Tiannan sah Dongpo Sou an, aber er hatte noch nie in seinem Leben studiert.

Huanxi Sha

【Song-Dynastie】Shuzu

Rauchen wurde im Yanwai-Bordell verboten. Xiaohan ist immer noch dünner als Baumwolle.

Malen Sie die Brücke und schwingen Sie unter der roten Sonne. Da ist nur der Duft vor der Flasche,

sollte vor den Blüten berauscht werden. Das grüne Fenster ist immer noch fünf Uhr morgens.

Den Mond beobachten Brahman Yuan Xi

【Gold】Wang Ji

Das kalte Wetter ist kühl und das Frühlingsgefühl verändert das neue Jahr.

Mottenschneeweidenlandschaft. Öffne alle Eisenschlösser der Sternenbrücke, und Silber wird aus den Ebenen herabfließen.

Ich erinnere mich, dass ich damals Spaß hatte und jung und verrückt war.

Huan reist in ein fremdes Land. Um Dinge zu retten, kann man nur verletzt werden.

Das Wasser im Qiao-Turm ist menschenleer und der Mond scheint hell und der Duft bleibt im Bett.

Beeilen Sie sich und rufen Sie Boya an, um meinen Kummer und meine Sorgen wegzuwaschen.

Stellen Sie keine weiteren Fragen und behalten Sie Ihre guten Taten.

Der Duft von Wachspflaumen

【Song-Dynastie】Yu Zhi

Die Morgendämmerung beginnt früh, in Jinli ist es leicht bewölkt und das Wetter ist leicht kalt.

Es gibt noch keine Neuigkeiten vom Frühling, zuerst erscheinen frühe dünne Pflaumenblüten mit flachen Knospen und schlanken Stempeln.

Die Jade ist duftend, talentiert, elegant und elegant.

Fragen Sie die Menschen aus Longtou, ihre Stimmen sind Tausende von Kilometern entfernt. Ich warte darauf, dass jemand es sendet.

Das gleiche Morgen-Make-up, an den Zhulou-Turm gelehnt, sich darauf freuend, so schön wie fallen.

Wo sich der Mond im Wind spiegelt, erklingen ein paar Qiang-Pfeifen, die bei mir Heimweh auslösen.

Der Lauf der Zeit muss kanalisiert werden, und es ist leicht, davonzutreiben.

Genießt es häufig, der Duft stimmt, die Haarnadel ist voll und ihr seid gemeinsam betrunken.

Partridge Sky

【Song Dynasty】Zhou Zizhi

Lesen Sie alle Bücher über Zahnstocher und Jaderollen. Ich wusste nicht, dass es vor der Tür Gartengemüse gibt.

Ich ging mit ungelösten Aufträgen nach Luangpo und schrieb auch einen Brief in Shiqu.

Nach dem leichten Regen beginnt die leichte Kälte. Ein Glas voller Langlebigkeit und grüner Fülle.

Sie müssen nicht mehr nach der Jingzhou-Straße fragen, sondern steigen Sie einfach in das Chaifeng Yufu-Auto.

Der Kerzenschatten zittert rot

【Song-Dynastie】Zhang Qu

Die leichte Kälte im Frühling ist mild und die Sonne wird auf dem Südzweig die ganze Nacht warm.

Dong Jun überreichte zuerst den Jade-Lin-Räucherstäbchen, der kalte Stempel war voller Duft.

Der rote Vorhang sollte in der Dämmerung aufgerollt werden. Darüber hinaus ist der goldene Rauch warm.

Der Mond ist blass über Tausenden von Bergen, der Staub in Tausenden von Kilometern ist klar und die heiligen Schriften sind in den Weinflaschen.

Das Bett steht oben und das Lachen und die Unterhaltung sind voller Weisheit.

Eine Million Soldaten sind aus der Truhe, wer kann sagen, dass der Fluss seicht ist?

Der abgemagerte Verrückte ist kurzfristig. Es wird behoben, und Sie werden es bereuen, wenn Sie vor Gericht kommen.

Der Ruhm ist erreicht, der goldene Dreifuß mischt die Suppe und das gerollte Gewand wird versteckt.

Tiannan sieht Dongpo Suo an, aber er hat noch nie in seinem Leben studiert.

Leichter Regen

【Song-Dynastie】Lu You

Die Luft ist am Nachmittag sehr trüb und der Mond ist in der Abenddämmerung noch hell.

Plötzlich wehte ein leichter Regen und ich verspürte ein leichtes Frösteln.

Die Feldsperlinge beginnen sich niederzulassen und die Graswurzelinsekten singen bereits.

Rufen Sie den Jungen auf, er solle seinen halben Arm nehmen, ich möchte die Stufen entlanggehen.

Allein im kleinen Garten trinken

【Song-Dynastie】Lu You

Der Wald bebt und die Bäume fallen, und der tiefe Hof ist trostlos und kalt.

Die Herbststimmung ist bereits sehr angenehm und ich fühle mich unglücklich, weil ich so schwanger bin.

Die Flecken des Hirsches sind noch flach, wenn er zum ersten Mal von seiner Mutter getrennt wird, und die Orange ist noch frostig und sauer.

Nach einem Schluck Wein müssen Sie Ihren Hut nicht fallen lassen und Ihren Hut aufsetzen, wenn Sie sich erfrischt fühlen.

Frühe Abfahrt von Takeshita

【Südliche Song-Dynastie】Fan Chengda

Nachdem er sein morgendliches Make-up beendet und die Kälte überwunden hatte, setzte er sich rittlings auf den Sattel und plauderte, bis er erschöpft war.

Gehen Sie durch den dünnen Nebel und betrachten Sie die überlappenden Berge.

Der grüne Rauch aus der Küche ist so hoch wie die Bäume und der grüne Bach fließt durch die Brückenbucht.

Die Vögel zwitschern, als wollten sie Gäste willkommen heißen, in einem Moment der Liebe und ohne Gedanken.

Hibiskus vor dem Fenster

【Südliche Song-Dynastie】Fan Chengda

Die einsame Blume durchbricht die Kälte und das Herz der Blume sollte genauso traurig sein wie das des Gastes.

Außerdem mache ich mir keine Sorgen wegen Rot und Grün, weil das junge Mädchen noch da ist.

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