Heute ist Herbstanfang: Der Wind weht ein Blatt und alles beginnt zu fallen.

Neuigkeiten von dieser Website vom 8. August Heute ist der Beginn des Herbstes, der dreizehnte von den vierundzwanzig Sonnenperioden und der erste Sonnenperiode des Herbstes. Er fällt jedes Jahr zwischen den 7. und 9. August.

Der Beginn des Herbstes bedeutet, wie der Name schon sagt, dass die Sommerhitze vorbei ist und der Herbst gekommen ist. Nach dem Beginn des Herbstes wird die Hitze zwar anhalten, der allgemeine Trend des Wetters geht jedoch langsam in kühleres Wetter über. Es gibt auch ein Volkssprichwort über „Herbstregen und kühles Wetter“.

▲ Aus der Cloud Calendar Express Edition

Der Beginn der Herbstsaison

Jedes Jahr am 7. oder 8. August, wenn die Sonne 135° ekliptischer Länge erreicht, ist es der Anfang des Herbstes, wo „Li „bedeutet den Anfang und „Herbst“ die Zeit, in der die Ernte reif ist. In den alten chinesischen Klassikern heißt es in der „Sammlung der 72 Stunden des Mondordens“: „Herbst bedeutet Ziehen, und die Dinge werden hier gezogen. Dies zeigt, dass der Beginn des Herbstes nicht nur der Beginn des Wetterumschwungs ist.“ heiß bis kühl, aber auch der Beginn der Vegetation und Schwangerschaft, als ich jung war. Die Alten teilten den Herbstanfang auch in drei Jahreszeiten ein: „Die erste ist die kühle Brise; die zweite ist der weiße Tau; die dritte ist das Zirpen der Zikaden.“ Es gibt einige interessante Folklore über den Herbstanfang. Es wird gesagt, dass es vor langer Zeit sieben Sonnen am Himmel gab. Damals waren die Bäume auf der Welt immergrün, die Blumen waren intakt, sieben Mal im Jahr wurde geerntet und das Leben der Menschen war friedlich. Aber später erschien eine Nachteule, die die Sonne liebte. Später verwandelte sie sich in einen Eisenmann mit Adlerschnabel und schoss sechs Sonnen ab, und die Welt versank in der Dunkelheit. Alle Menschen hofften, dass die Sonne wieder zum Vorschein kommen würde, also wählten sie die fähigsten Menschen aus, die sich auf die Suche nach der Sonne machten. Schließlich wählten die Leute drei Yi-Mädchen aus, die sowohl klug als auch mutig waren, und arbeiteten mit anderen zusammen, um den Nachteulengeist zu beseitigen.

Nachdem sie den Nachteulengeist beseitigt hatten, begannen die drei Yi-Mädchen, nach der letzten Sonne zu suchen. Sie folgten lange Zeit dem Ort, an dem die Sonne verschwand, konnten sie aber immer noch nicht finden, nachdem sie Tausende von Bergen und Flüssen überquert hatten. Die Haare der drei Mädchen waren bis zum Boden gewachsen und so weiß wie Schnee. Später trafen sie einen alten Mann, der sagte, dass sie hier bis zum Beginn des Herbstes warten müssten und ein junger Mann zu Pferd hierher kommen würde. Er ist die siebte Sonne, die Sie suchen. Später kam der junge Mann tatsächlich, aber zu diesem Zeitpunkt war das Leben der drei Mädchen bereits sehr schwach. Sie sagten zu dem jungen Mann: „Sonne, du kannst uns nicht verlassen. Wenn du uns verlässt, wird die Ernte nicht reifen, das Vieh und die Schafe werden nicht wachsen und die Blumen werden nicht blühen. Sonne, bitte steh schnell auf.“ Schließlich standen sie auf. Der Ort verwandelte sich in drei hohe Berge, die eine Sonne hochhielten. Von da an tanzten und sangen die Menschen jedes Mal am Tag des Herbstanfangs fröhlich, um der drei Mädchen zu gedenken, die die Sonne für die Welt gefunden hatten.

Das Klima zu Beginn des HerbstesChina hat ein riesiges Territorium. Obwohl das Klima von Ort zu Ort variiert, sind die meisten Gebiete zu diesem Zeitpunkt noch nicht in das Herbstklima eingetreten Der Sommer ist immer noch am dritten Tag nach Herbstbeginn. Vor allem in Südchina ist dieser Sonnenzeitraum immer noch die Zeit der Sommerhitze. Gleichzeitig wird die Temperatur noch heißer, da die Taifun-Regenzeit allmählich vorübergeht Herbst-Tagundnachtgleiche „langer Sommer“.

„Nach dem Herbst ist es in den meisten Teilen Chinas immer noch hoch.“ In der Zwischensaison blüht der Reis kräftig und ist nur eine Nacht lang haltbar Es bilden sich Stängel, Sojabohnen bilden Schoten und Mais büschelt und spinnen, Baumwollkapseln und Süßkartoffelknollen wachsen schnell und Dürre in dieser Zeit wird zu irreparablen Verlusten bei der endgültigen Ernte führen. Daher gibt es ein Sprichwort: „Die drei Regenfälle zu Beginn des Herbstes verwandeln den Reis in Reis.“

Gesundheitserhaltung zu Beginn des Herbstes

Die Temperatur wird nach Beginn des Herbstes nicht schnell sinken. Es ist wahrscheinlich, dass die Temperatur für kurze Zeit auch einen bitteren Sommer mit hohen Temperaturen erleben wird und Hitzewallungen sollten Sie daher auch nach Beginn des Herbstes weiterhin Hitze vertreiben und sich vor Sonnenbrand und Hitzschlag schützen. Aufgrund der Trockenheit der Herbstluft sollten Sie auch darauf achten, mehr warmes Wasser zu trinken und mehr Produkte zu sich zu nehmen, die Yin nähren und den Hals mit Feuchtigkeit versorgen, wie z. B. Lilie, weißer Pilz, schwarzer Pilz, Birne usw. Im Herbst führt der Temperaturabfall zu einer Hemmung des Stoffwechsels und der physiologischen Funktionen, endokrinen Störungen und Depressionen. Es ist sehr wichtig, in dieser Zeit psychologische Anpassungen vorzunehmen. Die aktive Teilnahme am Sport ist eine gute Möglichkeit, sich fröhlich zu fühlen. Der Morgen nach Herbstbeginn ist die beste Zeit zum Sporttreiben. Zu dieser Zeit ist es weder kalt noch heiß und die Temperatur ist angenehm.

In Bezug auf die Ernährung gilt das Tonic-Prinzip zu Beginn des Herbstes „weniger scharf und saurer“. Versuchen Sie, weniger scharfe Speisen wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Lauch und Paprika sowie scharfe Speisen zu sich zu nehmen. Essen Sie mehr saures Obst und Gemüse, um Ihre Leber zu unterstützen. Im Vergleich zu Fleisch haben Blätter, Blumenkohl und einige Obst- und Gemüsesorten eine stärkere lichtstärkende Wirkung. Leichte Lebensmittel wie Auberginen, frische Lotuswurzel, Mungobohnensprossen, Luffa, Gurke, Wintermelone und Bittermelone haben alle die Wirkung leitet Hitze ab und reduziert Feuchtigkeit.

Bräuche des Herbstanfangs

Herbstanfangsfest

Herbstanfangsfest, auch Julifest genannt. In der Zhou-Dynastie führte der Kaiser persönlich die drei Gongs und sechs Minister, Prinzen und Beamten in die westlichen Vororte, um den Herbst zu begrüßen, und hielt eine Zeremonie ab, um das junge Heulen zu opfern und die Ernte zu überbringen (siehe „Rituale und monatliche Befehle“). . Dieser Brauch wurde noch in der Han-Dynastie weitergeführt. In der Tang-Dynastie wurden am ersten Herbsttag auch Opfer für die fünf Kaiser dargebracht. In der Song-Dynastie trugen sowohl Männer als auch Frauen am Tag des Herbstanfangs Trompetenblätter, passend zur Zeitordnung. Es gibt den Brauch, Blütenblätter aus Heidekraut zu schneiden und sie in Haarnadeln an den Schläfen zu stecken, und es gibt auch den Brauch, sieben kleine rote Bohnen mit Herbstwasser zu schlucken (siehe „Lin'an-Chroniken“), ein Brauch, der aus der Song-Dynastie stammt in der Ming-Dynastie. In der Qing-Dynastie wurden die Menschen am Herbstanfangsfest mit hängenden Waagen gewogen und mit der Zahl zu Beginn des Sommers verglichen, um zu testen, ob sie mitten im Sommer dick oder dünn waren.

Brunnenwasser trinken

Alles, was in den Boden gegraben wird, um ein Loch zu bilden, aus dem Wasser herauskommt, wird Brunnen genannt. Einige Leute sagen, dass der Brunnen vom Gelben Kaiser erfunden wurde, während andere sagen, dass er von Hongri Baiyi geschaffen wurde . Die beste Qualität des Brunnenwassers stammt aus entfernten Erdadern, die zweitbeste Qualität stammt aus nahegelegenen Flüssen und Seen. Jinghua-Wasser ist das Wasser, das morgens zum ersten Mal aus dem Brunnen geschöpft wird. Es kann Krankheiten heilen und die Haut nähren. Im Herbst ist alles wieder still, daher ist das Wasser zu dieser Zeit am klarsten. Am Tag des Herbstanfangs kann früh morgens Wasser für die spätere Verwendung gesammelt werden. Nach dem Aufkochen reicht es aus, es morgens auf nüchternen Magen zu trinken, um die Hitze abzuleiten und den Stuhlgang zu erleichtern.

Herbstgewicht veröffentlichen

Es ist unter den Menschen beliebt, am Tag des Herbstanfangs Menschen auf einer Hängewaage zu wiegen und ihr Gewicht mit dem des Sommeranfangs zu vergleichen. Da die Menschen im Sommer wenig Appetit haben und leichte und einfache Mahlzeiten zu sich nehmen, verlieren sie ein wenig an Gewicht. Mit dem Herbstwind wird mein Appetit angeregt und ich möchte etwas Gutes essen, um ein wenig Nahrung hinzuzufügen und die Verluste im Sommer auszugleichen. Der Weg, dies auszugleichen, ist „Nachherbstspeck“: verschiedene Fleischsorten am Tag des Herbstanfangs, wie z. B. gedünstetes Fleisch, gebratenes Fleisch, geschmortes Schweinefleisch usw., „Fleisch auf Fett legen“.

僃秋

„僃秋“ wird mancherorts auch „beißender Herbst“ genannt. Tianjin legt besonderen Wert auf den Verzehr von Wassermelone oder Melone am Tag des Herbstanfangs, der als „beißender Herbst“ bezeichnet wird, was bedeutet, dass der heiße Sommer unerträglich ist und es Herbstanfang ist, also beißen Sie ihn. Jiangsu und andere Orte essen zu Beginn des Herbstes auch Wassermelone, um „den Herbst zu beißen“. Man sagt, dass die stachelige Hitze im Herbst vermieden werden kann. In Zhejiang und anderen Orten essen die Menschen zu Beginn des Herbstes gemeinsam Wassermelone und Shochu, was angeblich Malaria vorbeugt. Die Stadtbewohner kaufen eine Wassermelone und gehen am Tag des Herbstanfangs nach Hause, und die ganze Familie versammelt sich, um sie zu essen, was den Herbst isst. Der nagende Herbst der Bauern ist deutlich kühner und hemmungsloser. Sie saßen im Melonenschuppen im Schatten der Bäume in kleinen Gruppen auf dem Boden und nagten an roten Wassermelonen, grünen Melonen, weißen Kartoffeln und goldenen Maiskolben. Was durch das Kauen des Herbstes ausgedrückt wird, ist eigentlich eine Art Erntefreude.

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf dieser Website unter „Heutiger Herbstanfang: Der Himmel erntet Sommerfarben und die Blätter bewegen sich im Klang des Herbstes“ veröffentlicht, mit geringfügigen Änderungen.

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