Verwenden Sie diesen iPhone -Tipp, um die Augenbelastung zu reduzieren

Wir verbringen unzählige Stunden auf unseren Telefonbildschirmen, und die Bildschirmhelligkeit nimmt weiter zu. Das iPhone 15 verfügt über eine Spitzenhelligkeit von 2.000 Nissen, die deutlich höher als die 1.200 Nissen des iPhone 14. Obwohl nicht ständig auf dieser intensiven Ebene, ist der Trend der helleren Anzeigen unbestreitbar.

Obwohl ein direkter Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und permanenter Augenschädigung unbewiesen bleibt, zeigen die Studien eine Korrelation zwischen übermäßiger Telefonnutzung und Augenbelastung. Der Schutz Ihres Sehvermögens ist von größter Bedeutung. Der Einfluss variiert von Person zu Person.

Integrierte Tools können die negativen Auswirkungen einer längeren Bildschirmzeit abschwächen. Sowohl iOS- als auch Android -Geräte bieten Funktionen zur Reduzierung von blauem Licht (Nachtschicht auf iOS, Nachtlicht auf Android), um die Schlafstörung zu minimieren. Dieser Artikel konzentriert sich jedoch auf ein anderes wertvolles Tool: Bildschirmdistanz.

Bildschirmabstand ist eine neue Funktion in iOS 17 (und iPados 17). Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Gerät aktualisiert wird.

Wie Bildschirmabstand

funktioniert

Die Bildschirmdistanz zielt darauf ab, zu verhindern, dass Ihr Telefon zu nahe an Ihren Augen bleibt. Untersuchungen legen einen Zusammenhang zwischen intelligenter Gerätegebrauch und Myopie nahe, und diese Funktion hilft, dieses Risiko zusammen mit allgemeiner Augenstamm zu verringern.

Verwendung der TREDEPTH -Kamera (auf den meisten iPhones seit dem iPhone XR, XS und XS Max, ohne das iPhone SE), misst die Funktion den Abstand zwischen den Augen und dem Bildschirm.

Eine Warnung erscheint, wenn das Telefon für einen längeren Zeitraum näher als 12 Zoll (ca. 30 Zentimeter) gehalten wird.

Verwenden von Bildschirmabstand

Die Bildschirmdistanz ist in iOS 17 nicht standardmäßig aktiviert. Um sie zu aktivieren, öffnen Sie die Einstellungs -App Ihres iPhone und navigieren Sie dann zum Bildschirmzeitmenü. Dieses Menü verwaltet auch App -Frist und andere Einschränkungen.

Tippen Sie auf "Bildschirmabstand". Das iPhone führt Sie durch ein erstes Setup, das die Funktion erklärt. Nach einem Toggle -Switch können Sie ihn ein- oder ausschalten. Beachten Sie, dass die Bildschirmdistanz für Kinder unter 13 Jahren in Familienfreigabegruppen automatisch aktiviert ist.

Mit aktiven Bildschirmdistanz funktioniert Ihr iPhone normal, bis einige Minuten zu nahe gehalten werden. Eine "iPhone ist zu eng" -Meldung dann angezeigt und fordert Sie auf, das Telefon weiter wegzuschieben, bevor Sie die Verwendung wieder aufnehmen.

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonVerwenden Sie diesen iPhone -Tipp, um die Augenbelastung zu reduzieren. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!