9 der besten Gesundheits- und Fitness -Apps für Ihre Apple Watch

In diesem aktualisierten Beitrag, der ursprünglich am 29. November 2018 veröffentlicht wurde, wird Top-Fitness-Apps für Apple Watch untersucht und diese von einem zeitlich erzählenden Gerät in einen umfassenden Begleiter für Gesundheit und Fitness verwandelt. Über die integrierten Merkmale hinaus (Herzfrequenzüberwachung, Schrittzählung, Kalorienverfolgung, Trainingsaufzeichnung und Aktivitätenerinnerungen), verbessern dedizierte Apps seine Fähigkeiten erheblich.

1. Strava: Eine beliebte App- und Radsport-App, Strava's Apple Watch Companion Records Workouts, die Echtzeitstatistiken anzeigen (Zeit, Tempo, Entfernung, Geschwindigkeit, Herzfrequenz). Nach dem Training synchronisieren Sie Ihr Telefon. Acht Aktivitätstypen werden verfolgt; Premium -Abonnements bieten eine verbesserte Analyse und Funktionen.

Strava für iOS, kostenlos oder $ 8/Monat (Premium)

2. Lebensummesser: Mit dieser Ernährungs- und Ernährungs -Tracker können Sie Lebensmittel und Trinken aus Ihrem Handgelenk protokollieren. Die Apple Watch App zeigt detaillierte Makronährstoffe, Mahlzeithistorie und Wasseraufnahme. Kostenlose Version verfügbar; Premium bietet personalisierte Ernährungsberatung.

Lebensumfang für iOS, kostenlos oder 40 $/Jahr (Premium)

3. Streifen: Eine Aufgabenliste für Gewohnheiten, die Sie mit Streifen bis zu 12 tägliche Aufgaben nachverfolgen können. Die Apple Watch App ermöglicht die Protokollierung und Streifenbezüge von Ihrem Handgelenk. Ein dediziertes Uhrengesicht zeigt tägliche Aufgaben an. Einmaliger Kauf, kein Abonnement.

Streifen für iOS, $ 5

4. Hinweis: Dieser Perioden -Tracker überwacht Ihren Zyklus, liefert Gesundheitsinformationen, analysiert Daten, um Trends zu identifizieren, und synchronisieren mit Ihrer Smartwatch. Kostenlose Version verfügbar; Premium bietet erweiterte Vorhersagen (PMS, Krämpfe).

Hinweis für iOS, kostenlos oder $ 1/Monat (Premium)

5. Gymaholic: Ein umfassender Trainingsplaner im Fitnessstudio, Gymaholic, ermöglicht es Ihnen, Sitzungen zu planen, Erinnerungen zu erhalten und Übungsdemonstrationen auf Ihrer Apple Watch anzusehen. Der Fortschritt wird am Handgelenk verfolgt. Kostenlose Testversion verfügbar; Nachfolger erforderlich.

Gymaholic für iOS, $ 4/Monat (7-Tage-kostenlose Testversion)

6. Nike Run Club: Diese laufende App -Tracks liefert Karten und Statistiken, bietet Audioaufforderungen und liefert personalisierte Coaching -Pläne. Wichtige Funktionen sind auf Ihrer Apple Watch zugänglich. Ganz kostenlos.

nike run club für iOS, kostenlos

7. MyFitnessPal: Ein beliebtes Tagebuch, MyFitnessPal's Apple Watch Integration ermöglicht eine schnelle und einfache Wasser- und Wasserprotokollierung. Es vergleicht die Kalorienaufnahme mit Ausgaben und bietet Nährstoffausfälle. Freie Version; Premium bietet zusätzliche Funktionen.

myfitnesspal für iOS, kostenlos oder $ 10/Monat (Premium)

8. Pocket Yoga: Diese App bietet geführte Yoga -Sitzungen mit Audio- und visuellen Anweisungen, Fortschrittsverfolgung und Integration in Apple Health. Die Apple Watch App bietet angelenksbasierte Steuerung und Timer-Zugriff. Einmaliger Kauf.

Pocket Yoga für iOS, $ 3

9. Swing -Tennis -Tracker: Diese App nutzt Apple Watch Metrics, um die Tennisleistung zu verfolgen (Schussgeschwindigkeit, Erster Serve -Prozentsatz, Kalorienverbrennung). Es erleichtert die Verbindung mit anderen Spielern und synchronisiert Daten mit Ihrem Telefon. Freie Version; Pro -Abonnement entsperren zusätzliche Funktionen.

Swing Tennis Tracker für iOS, kostenlos oder 20 $/Monat (Pro)

Das obige ist der detaillierte Inhalt von9 der besten Gesundheits- und Fitness -Apps für Ihre Apple Watch. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!