Laut einer aktuellen Umfrage verbringen Transporterfahrer jedes Jahr umgerechnet einen Monat am Steuer. Dies hat zu Bedenken geführt, wobei ein Fünftel befürchtet, dass die Menge an Autofahren, die sie fahren, ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte

Die Befragung von 500 Erwachsenen, die beruflich einen Lieferwagen fahren, ergab, dass sie in der Regel drei Stunden am Tag in ihrem Fahrzeug verbringen, sei es beim Fahren, beim Essen oder beim Ausruhen.

Laut einer aktuellen Umfrage verbringen Transporterfahrer jedes Jahr umgerechnet einen Monat am Steuer. Dies hat zu Bedenken geführt, wobei ein Fünftel befürchtet, dass die Menge des Fahrens, die sie fahren, sich langfristig auf ihre Gesundheit auswirken könnte.

Die Befragung von 500 Erwachsenen, die beruflich einen Transporter fahren, ergab, dass sie in der Regel drei Stunden am Tag in ihrem Fahrzeug verbringen, sei es beim Fahren, beim Essen oder bei einer Pause. Interessanterweise gab die Hälfte der Befragten an, während des Arbeitstages in ihrem Fahrzeug zu essen, und zwar dreimal pro Woche, und ein Viertel gab an, eine Schwäche für Junkfood zu haben.

Dies wirkt sich auch finanziell aus, da durchschnittlich 23,85 £ pro Woche für Essen unterwegs ausgegeben werden, was einer Gesamtsumme von bis zu 1.240 £ pro Jahr entspricht.

Die Studie wurde von Fiat Professional in Auftrag gegeben, das mit James Thie, dem ehemaligen Athleten und Ausdauertrainer des Team GB für die Olympischen Spiele 2024 in Paris, zusammengearbeitet hat, um seinen Van Driver Health Guide zu erstellen, der sich auf Mahlzeiten, Motivation und Bewegung konzentriert.

Der Leitfaden umfasst Übungen wie Step-Ups, die durch Ein- und Aussteigen in den Fahrersitz ausgeführt werden können, Kniebeugen beim Be- und Entladen des Fahrzeugs und Trizeps-Dips vom Heck des Lieferwagens. Außerdem erhalten Sie Ratschläge dazu, welche Lebensmittel Sie essen und was Sie meiden sollten, wenn Sie an Tankstellen und Werkstätten anhalten.

James Thie, der auch der amtierende Hallen-Weltmeister über 1500 Meter ist, kommentierte: „Das stundenlange Fahren eines Transporters erfordert viel Konzentration, was unglaublich ermüdend ist, und das kann bedeuten, dass die Fahrer zu müde sind, um Sport zu treiben.“ „

„Über einen längeren Zeitraum in einer Position festzusitzen, kann den Körper des Fahrers stark belasten, insbesondere den Nacken, die Schultern und den unteren Rücken“, ergab die Studie.

Die Untersuchung hat auch gezeigt, dass das Sitzen am Steuer dazu führen kann, dass die Menschen beim Essen eingeschränkt werden, wann und wo sie essen, was dazu führt, dass sie auf Snacks und schnelle, oft ungesunde Mahlzeiten zum Mitnehmen angewiesen sind.

Die Studie ergab, dass eine vorausschauende Planung das Vorbereiten von Speisen im Voraus umfassen könnte, um das Auslassen von Mahlzeiten zu vermeiden, sicherzustellen, dass die Auswahl für das Essen unterwegs geeignet ist, und auf lange Sicht Geld zu sparen.

„Was wie ein günstiger Kaffee und Snack zum Mitnehmen aussieht, ist möglicherweise nicht besonders nahrhaft und wird sich auch finanziell summieren.“

Interessanterweise gaben 42 Prozent der Befragten an, dass sie durch die Zubereitung eines Lunchpakets Geld sparen würden, 31 Prozent waren jedoch der Meinung, dass das Fahren eines Lieferwagens ihre Möglichkeiten zum Essen einschränkte.

Fast die Hälfte (48 Prozent) gab zu, nie zu wissen, ob sie in der Nähe eines Restaurants oder Geschäftes sind, während andere besorgt waren, dass sie am Arbeitsplatz keinen Zugang zu einer Mikrowelle haben (46 Prozent) oder dass Lebensmittel verderben würden, wenn sie darin zurückgelassen würden Fahrzeug (42 Prozent).

Und ein Drittel (32 Prozent) argumentierte, dass es an Orten wie Tankstellen und Tankstellen kaum oder gar keine Auswahl an gesunden Optionen gibt.

Aber 32 Prozent der über OnePoll.com befragten Personen arbeiten in der Nachtschicht und empfinden es als schwierig, sich dabei gesund zu ernähren (35 Prozent) und häufiger Snacks zu sich zu nehmen als tagsüber (32 Prozent).

Damien Dally, Geschäftsführer von FIAT Professional, sagte: „Obwohl wir alles tun, um unsere Transporter so komfortabel wie möglich zu machen, ist es wichtig, dass die Fahrer die Gelegenheit für regelmäßige Pausen nutzen und vom Fahrersitz aufstehen, um sich fortzubewegen. Entspannen Sie sich und ernähren Sie sich gesund.“

„Es kann anstrengend sein, stundenlang zu fahren und in einer Position zu sitzen, daher sind natürlich koffeinhaltige Getränke und Fast Food eine verlockende Option.“

„Hoffentlich zeigen James‘ Tipps, wie es möglich ist, trotzdem gesund zu bleiben und sich dadurch langfristig besser zu fühlen.“

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonLaut einer aktuellen Umfrage verbringen Transporterfahrer jedes Jahr umgerechnet einen Monat am Steuer. Dies hat zu Bedenken geführt, wobei ein Fünftel befürchtet, dass die Menge an Autofahren, die sie fahren, ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!